Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Остеопороз и онемение рук

Содержание

Народные рецепты лечения остеопороза

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только следить за их здоровьем и лечить их, если возникли заболевания суставов, но позаботиться о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы расскажем о том, какими народными средствами можно бороться с остеопорозом, и какие существуют рецепты народной медицины, которые могут помочь сделать костную ткань здоровой.

Данные рецепты можно использовать как для профилактики остеопороза, так и в том случае, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в этой области побыстрее исчезли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Быстрая навигация по статье:

Народный рецепт №1: как вылечить остеопороз с помощью зелени укропа и петрушки
№2: лечимся яичной скорлупой и лимонным соком
№3: еще один полезный рецепт на основе лимона и яиц
№4: луковый суп
№5: бальзам из трех настоек
№6: красное вино!
№7: целебные компрессы на травах
№8: лечебные травы
№9: народные советы россыпью

Народный рецепт №1: как вылечить остеопороз с помощью зелени укропа и петрушки

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

 

№2: лечимся яичной скорлупой и лимонным соком

Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция!

Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то  для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.

После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.

Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.

 

№3: еще один полезный рецепт на основе лимона и яиц

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

 

№4: луковый суп; не французский, но зато полезный!

Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его нужно следующим образом. Возьмите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а затем обжарьте в растительном масле до появления характерной золотистой корочки.

Параллельно поставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После этого оставьте отвар настаиваться на полчаса, а затем удалите из него шелуху и процедите.

Полученную жидкость нужно разделить на три равные части и каждый день выпивать по одной из них. Всего же для хорошего эффекта лечения диффузного остеопороза необходимо пить данный отвар в течение одного месяца.

 

№5: бальзам из трех настоек

Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

Тщательно перемещайте полученную жидкость.

Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.

Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

 

№6: от остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

 

№7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых

а) компресс из донника и ромашки

Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.

Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.

б) компресс на березовых почках

Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.

Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

 

№8: лечебные травы на защите от болезни

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Зверобой

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

Окопник, или живокост

Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.

В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.

После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

Листья грецкого ореха

От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

 

№9: народные советы россыпью:

  • старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;

  • используйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в небольшом количестве молока или воды, и выпивайте такой «раствор» дважды в день за 30 минут до еды;
  • возьмите одну чайную ложку лечебной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство нужно принимать каждый день в течение десяти дней;
  • возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, перемешайте и добавьте туда одну столовую ложку меда; такую лимонно-медовую воду нужно стараться принимать один раз в день после приема пиши;
  • возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, добавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а также 100 грамм прополиса; тщательно перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Получить книгу

Онемение рук при беременности

Изменения в женском организме во время беременности касаются практически всех органов и систем, и обусловлены необходимостью создания оптимальных условий для вынашивания плода. Этот процесс может сопровождаться множеством новых ощущений, некоторые из которых способны доставить немалый дискомфорт.

Одним из таких проявлений является онемение конечностей – рук или ног, что объясняется защемлением соответствующего нерва и нарушением импульсной проводимости.

Как это проявляется

Снижение тактильных ощущений и ослабление чувствительности описывает медицинское понятие гипестезии. Такое состояние у ожидающих ребенка женщин можно считать нормой, если нет проблем со здоровьем.

В большинстве случаев руки немеют во время сна, и после пробуждения в них ощущается:

  • жжение и покалывание;
  • некоторая ограниченность движений;
  • затекание.

Почему немеют руки при беременности, каковы причины этого явления, и как с ним бороться? Все эти вопросы очень интересуют женщин, желающих убедиться, что угрозы здоровью малыша нет. Идеальное решение в этой ситуации – консультация гинеколога, который ведет беременность. Но что делать, если визит к врачу по каким-то причинам откладывается?

Нервничать и беспокоиться женщинам в положении вредно, поэтому паниковать при появлении такого симптома не стоит. В подавляющем большинстве случаев ни будущей маме, ни ребенку ничто не угрожает.

Причины

Если немеют руки при беременности, то причинами могут быть:

  • отеки. Это самая распространенная причина: нагрузка на почки и мочевыделительную систему сильно возрастает, и жидкость выводится из организма не в полном объеме. Из-за задержки жидкости в тканях увеличивается давление на нервные волокна и кровеносные сосуды. Кровообращение в конечностях нарушается, и они отекают;
  • содержание витаминов и минералов в организме у беременных нередко снижается, что может приводить не только к онемению, но и к судорогам конечностей, не исключен и болевой синдром;
  • тесная одежда или ее отдельные элементы могут сдавливать мышцы, нервы и сосуды. Решить эту проблему очень просто – носить свободные платья и блузки с широкими рукавами;
  • сумки, особенно тяжелые, тоже способны доставить неприятные ощущения. Неважно, как носить сумку – на плече или в руке. Врезающиеся ручки могут надолго лишить руки чувствительности;
  • немеют руки во время сна? Нужно обратить внимание на подушку, и при необходимости ее заменить. Неудобная поза, особенно с запрокинутыми за голову руками, также может повлиять на утреннюю скованность и утрату чувствительности рук.

Факторы риска

Онемение рук при беременности могут спровоцировать некоторые факторы, а именно:

  • резкое увеличение массы тела;
  • снижение двигательной активности;
  • перенапряжение мышц шейного отдела и плеч;
  • сильный психоэмоциональный стресс;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • железодефицитная анемия;
  • физическое или психическое истощение;
  • обострение имеющихся заболеваний, особенно неврологических и сердечно-сосудистых;
  • остеопороз.

Стоит отметить, что у большинства женщин немеет правая рука, так как ею совершается большинство действий. У левшей – наоборот, чаще страдает левая конечность. Немеет левая рука и при сердечных патологиях – такой симптом сопровождает ишемическую болезнь, различные пороки сердца, транзиторные ишемические атаки (ТИА).

Патологические причины

Усталость, сонливость, тошнота, отечность, тяжесть в ногах – все это в той или иной степени испытывают женщины при вынашивании ребенка. При ослабленном иммунитете могут обостряться болезни, для которых онемение является одним из возможных симптомов. К таким патологиям относятся:

  • остеохондроз позвоночника. Защемление нервов в шейном или грудном отделе может спровоцировать онемение кисти правой или левой руки, пальцев или всей конечности, начиная от плеча;
  • артрит и артроз. Деструктивные процессы в структуре позвонков нарушают нервную проводимость, от чего могут неметь как верхние, так и нижние конечности;
  • межпозвоночная грыжа;
  • туннельный синдром. Невропатия срединного нерва, который оказывается сдавленным в костно-мышечном канале запястья, вызывает онемение кисти и нескольких пальцев. Для туннельного синдрома характерно усиление симптоматики по ночам. Заболевание является профессиональным в среде компьютерщиков и музыкантов, а также всех, чья деятельность связана с частыми, повторяющимися движениями рук. Если устранить раздражитель, то есть оставить на время занятия музыкой и компьютер – есть все шансы избавиться от неприятного симптома;
  • синдром Рейно, как правило, сопровождает такие системные заболевания, как васкулит и склеродермия. Если у женщины есть такой диагноз, то вероятность появления синдрома повышается. Синдром Рейно характеризуется спазмированием сосудов из-за расстройства кровообращения в дистальных отделах конечностей. Протекает приступообразно – пальцы становятся онемевшими и холодными, кожа на них бледнеет. Через некоторое время все проходит, и к пальцам возвращается чувствительность и нормальный цвет;
  • сахарный диабет. Имеется в виду не только системное заболевание, но и такая его разновидность, как гестационный диабет. Эта патология появляется исключительно у беременных и обусловлена повышенной нагрузкой на поджелудочную железу. Данный орган не вырабатывает достаточное количество инсулина, поскольку плацента выделяет гормоны-антагонисты. Уровень глюкозы при этом растет. Такое гормонально-инсулиновое противостояние начинается примерно на 28-й неделе беременности, а его виновниками выступают снижение физической активности и увеличение массы тела. В результате образования промежуточного метаболита сорбитола в сосудах, снабжающих нервы, нарушается нервная проводимость, и возникает онемение.

Дефицит микроэлементов

В период беременности увеличивается расход питательных веществ, витаминов и различных микроэлементов. По мере роста плода их требуется все больше, а запасы материнского организма истощаются. Основными элементами, принимающими активное участие в метаболизме, являются магний, калий и кальций. Нарушение внутриклеточного обмена влечет за собой сбой в питании мышечных волокон и нервных ганглиев.

Большая часть калия сконцентрирована внутри клетки, а натрия – снаружи. Эти элементы являются антагонистами и обеспечивают нормальную работу мышц, поддерживают электролитный баланс. Из-за недостатка калия нарушается работа калий-натриевых каналов и усвоение кальция. Все это негативно влияет на сокращение мышц – они непроизвольно подергиваются и немеют.

Еще одной причиной онемения может стать недостаток магния. Этот элемент – электролит, который способствует проведению нервных импульсов и сократительной функции мышц. Чтобы поддерживать стабильную нервную проводимость, необходимо определенное количество магния и кальция. При нехватке магния прохождение нервного сигнала может прерываться, и в результате мышечные волокна слишком сильно сокращаются. Это является причиной потери чувствительности и судорог мышечных структур.

В случае нехватки кальция, который также активно участвует в импульсной проводимости и поддержании мышечных сокращений, кальциевые каналы наполняются натрием. Уровень натрия в клетках повышается и притягивает чрезмерное количество жидкости. В результате наблюдается явление внутриклеточной гипергидратации, проще говоря – отек. Именно увеличенные за счет содержания воды мышцы сдавливают нервные корешки, отчего и возникает онемение рук во время беременности.

Когда немеют руки и ноги при беременности, причиной вполне может быть дефицит вышеперечисленных веществ. Исправить ситуацию поможет коррекция рациона питания, в котором должны присутствовать продукты с высоким содержанием кальция, магния и калия.

Как действовать, чтобы устранить симптом

Есть несколько способов избавления от дискомфортных ощущений. В первую очередь необходимо изменить позу, если немеют руки во время сна. Удобная подушка и матрац также оказывают большое влияние на самочувствие человека. Если чаще переворачиваться с боку на бок, то вероятность «отлежать руку» существенно снизится.

Массаж конечности – тоже эффективное средство: растирающими и разминающими движениями нужно воздействовать на руку до устранения онемения. Можно воспользоваться специальным приспособлением в виде массажного валика.

Применение тепловых процедур помогает восстановить локальное кровообращение и устранить парестезию. Теплые ванночки, грелка и даже свет настольной лампы благотворно подействует на пораженный участок.

Для восполнения запасов микроэлементов и витаминов врач может назначить такие препараты, как Супрадин, Элевит Пронаталь и Магнерот.

Для нормализации нервной проводимости есть гомеопатические средства:

  • Экоберин;
  • Реприз;
  • Калькохель;
  • Аэрозоль Авеналам.

Нужно помнить, что при обострении хронического заболевания может понадобиться консультация узкого специалиста. Системные болезни аутоиммунного характера лечит ревматолог, для лечения патологий позвоночника нужно обращаться к неврологу.

Профилактические меры

Для предупреждения онемения конечностей рекомендуется соблюдать такие правила:

  • ограничить употребление соли и острых специй;
  • пить лучше обычную или минеральную воду;
  • контроль веса – одно из важнейших условий, которые обеспечивают нормальное течение беременности;
  • умеренная физическая нагрузка весьма полезна женщинам в положении. Конечно, не всеми видами спорта можно заниматься в «интересном положении», но йога и укрепляющие упражнения точно не повредят;
  • если в силу профессиональной деятельности приходится напрягать руки, то нужно делать перерывы почаще, и разминать кисти;
  • не носить тяжелые сумки;
  • не переохлаждаться;
  • избегать стрессов и волнений;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • носить удобную и свободную одежду.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет предотвратить появление онемения, и благотворно подействует на состояние здоровья. После рождения ребенка все снова придет в норму, и вы уже не вспомните, как затекали и немели руки. Берегите себя и будьте здоровы!

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий