Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Цигун при болезни паркинсона

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Заболевание БАС является одним из самых неприятных неврологических недугов. В среднем продолжительность жизни заболевшего им человека редко превышает 5 лет. За это время человек почти утрачивает все элементарные навыки и становится полностью зависим от помощи семьи и медперсонала.

Болезнь БАС (боковой амиотрофический склероз) – это неизлечимый дегенеративный недуг ЦНС, который, несмотря на своё медленное прогрессирование, поражает кору головного мозга, спинной мозг и ядра черепно-мозговых нервов. Последствия заболевания – поражение двигательных нейронов, мышечная атрофия и паралич. Летальный исход вследствие заболевания наступает из-за проблем с дыхательной мускулатурой или же в результате оккупировавшей органы дыхания инфекции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезнь БАС – это неизлечимый дегенеративный недуг

Каковы причины появления недуга?

Точные причины возникновения заболевания пока не установлены и по-прежнему пребывают на стадии изучения. Сейчас большинство специалистов сходятся во мнении, что причины заболевания кроются в мутациях определённых белков (убиквитина) с возникновением внутриклеточных агрегатов.

Если говорить о наследственности, то эти формы болезни отмечаются лишь в 5% случаев. Такое заболевание почти не затрагивает детей и развивается, как правило, у людей в возрастном диапазоне от 40 до 60 лет. Когда не подразумевается генетическая предрасположенность, то медицина по-прежнему недоумевает. Однако установлено, что такие причины, как плохая экология, предшествующие травмы и недуги не влияют на дальнейшее развитие заболевания.

Симптоматика болезни

Первые симптомы недуга – немота и слабость в конечностях, их подёргивания или судороги, а также прогрессирующие трудности с речью. Тем не менее такие симптомы обнаруживает диагностика при множестве болезней. Такое положение дел существенно осложняет постановку диагноза до финальной стадии, когда болезнь достигает этапа мышечной атрофии. Хотя недуг у каждого прогрессирует по-своему и часто симптомы весьма индивидуальны, тем не менее существует возможность определить и общие признаки заболевания.

Так, у людей, страдающих этой болезнью, можно наблюдать такие симптомы.

  1. Неконтролируемые плач и смех (очевидная неврология – повреждение мозга), которые зачастую воспринимаются, как симптомы психической болезни и соответственно люди обращаются не к тем докторам.Первые симптомы недуга – немота и слабость в конечностях
  2. Проблемы с двигательной функцией. Больной часто роняет вещи, спотыкается, наблюдается неполная атрофия мышц.
  3. Становятся заметными нарушения речи. Человек, как правило, повторяет слова и забывает посреди разговора, о чём шла речь.
  4. Мышечная атрофия, которая затрагивает ладони, руки, плечи, ключицы, лопатки и ноги заболевшего.
  5. Также при болезни отмечаются такие симптомы, как внезапные судороги икроножных мышц и незначительное подёргивание тела.
  6. Прогрессирующий характер недуга. С течением времени человек утрачивает возможность пользоваться привычными навыками (к примеру, застёгивать пуговицы).
  7. Прогрессирование и обострение болезни будет провоцировать частые падения, возникнет потребность в ходунках при прогулке, а после и в кресле для инвалидов. Ослабление мускулатуры шеи повлечёт за собою опущение головы на грудь, а как только проявятся симптомы поражения мускулатуры корпуса, человеку станет сложно сидеть, подниматься и стоять.
  8. Речь больного замедляется, ее особенностью становится произношение «в нос». В конечной стадии болезни человек может и вовсе ее утратить.
  9. Наблюдаются проблемы со сгибанием ног, которые после переходят в спазмы конечностей.
  10. Возникает обильное слюноотделение, причины которого медицина не может объяснить до сих пор. Со временем заболевший БАС человек уже буквально захлёбывается слюной и его приходится кормить энтерально.
  11. Далее, диагностика показывает ослабление респираторных мышц, диафрагма замедляет свою работу, после чего и начинаются проблемы с дыханием.
  12. Также, кроме удушья, на фоне кислородного голодания мозга возникают такие симптомы, как галлюцинации, боли головы и бессонница. А если у больного получается уснуть, то его преследуют кошмары.
  13. Прогрессирующий паралич, который в итоге приковывает человека к постели.Симптомы характерны для многих болезней

Выявление недуга

Как уже упоминалось, подобная болезнь не изучена до конца и все вышеперечисленные ее симптомы можно соотнести и с иными недугами, в которых страдает неврология (мозг и ЦНС).
К таким болезням относятся аутизм, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и сирингомиелия. Именно поэтому диагноз, подтверждающий наличие болезни БАС, устанавливается методом исключения.

То есть диагностика предполагает, что в ее процессе одно за другим будут отбрасываться все более изученные недуги из ранее приведённого списка. Хуже всего в этой ситуации, что пока не выставлен диагноз, лечение, естественно, не проводится или же если и имеет место определённая терапия, то она нерезультативна. Зачастую подобные моменты лишь усугубляют состояние больного.

Однако международная организация, предметом изучения которой является неврология, обозначила определённые критерии и, опираясь на них, можно склоняться к наличию у человека заболевания БАС. К ним относят:

  • обнаружение распада мотонейронов (на основании клинических наблюдений и исследований);
  • выявление разрушения мотонейронов (по данным электрофизиологических показателей, то есть по изучению клеток).

Отдельно следует сказать несколько слов о таком недуге, как сирингомиелия. Именно ее чаще всего путают с болезнью БАС. Сирингомиелия – это хроническая патология НС, при которой в спинном, а иногда и в продолговатом мозге образовываются характерные полости. Сирингомиелия беспощадна как к людям зрелого, так и довольно молодого возраста. Недуг встречается даже у детей. Но для него характерно медленное прогрессирование.

Сирингомиелия довольно редкая и неизлечимая болезнь. Она может уходить в длительную ремиссию, а после вновь проявляться.  БАС, устанавливается методом исключенияОднако при помощи современной медицины, даже с таким диагнозом, как сирингомиелия, можно добиться более полноценной и продолжительной жизни. Для этого нужно как можно скорее начать лечение.

Если рассматривать причины возникновения полостей, которыми характеризуется сирингомиелия, к ним часто относят расширение спинномозгового канала, вследствие чего жидкость, что протекает по нему, наталкиваясь на преграды, начинает огибать их для своего дальнейшего течения. Так и формируются пустоты. Вдобавок начинают разрастаться глиальные клетки, которые препятствуют прохождению нервных импульсов. Именно эти процессы и мешают нормальному прохождению сигналов мозга к органам и обратно.

Болезнь сирингомиелия может быть врождённой или же приобретённой. Врождённая болезнь у детей проявляется из-за патологии развития эмбриона, а вот у взрослых сирингомиелия возникает после травмы спинного мозга или же вследствие наличия онкозаболевания. Симптомы заболевания:

  • частичные нарушения чувствительности;
  • периферический парез верхних конечностей;
  • вегетативные нарушения (трофические и сосудистые).

Ранние симптомы болезни сводятся к снижению веса и болевой чувствительности рук, а также наблюдается возрастающая слабость мышц кистей. К тому же сирингомиелия проявляет себя ещё и глубинной болью любого участка тела, что может «простреливать» и даже «обжигать». Эти боли появляются задолго до обнаружения иных признаков заболевания.

Поскольку нельзя окончательно исцелить человека от болезни, то ее лечение сводится к приостановлению развития патологии и устранению её симптомов. Рентгенотерапии – облучения рентгеновским излучением некоторых зон телаПодобный эффект достигается посредством проведения операции рентгенотерапии – облучения рентгеновским излучением некоторых зон тела. После этой операции у больных обычно пропадают боли и сокращается нечувствительная область кожи.

Также лечение предполагает применение радиоактивного йода и фосфора, что приостанавливают рост глиальных клеток. К тому же параллельно с основной терапией может применяться лечение народными средствами. Зачастую используют отвары и настои таких растений, как клевер, каштан, клопогон даурский и ластовень. Эти средства повышают чувствительность кожи и улучшают общее состояние больного. Тем не менее бывают случаи, когда сложно обойтись без хирургического вмешательства. Однако операции рекомендуются лишь при прогрессирующей неврологической симптоматике.

Терапия при патологии

Лечение такой болезни, как БАС, по сути, невозможно на современном этапе развития медицины. Поэтому лечение как таковое сводится к поддерживающей лекарственной терапии. Медикаменты помогают устранить дрожь и слабость в конечностях, а также замедляют прогрессирование недуга, но исцеления не дают. Обычно применяется препарат Рилузол.

Также для облегчения состояния периодически проводятся определённые операции, помогающие облегчить мучения больного. Как показывает практика, пациенту редко когда удаётся обойтись без операции трахеостомии из-за высокой вероятности удушья. Во время операции проводят рассечение передней стенки трахеи и вскрывают дыхательное горло, после чего слизистая оболочка вскрытой зоны подвешивается к краям или же вводится канюля. Болезнь БАС невозможно вылечитьТолько благодаря подобной операции, пациент по-прежнему может дышать. Ещё одной операцией, без которой сложно обойтись страдающим болезнью БАС, является эндоскопическая гастростомия. Именно это процедура обеспечивает возможность кормления пациента.

В дополнение ко всему вышеупомянутому больным приписывается поддерживающая терапия, которая сводится к приёму антиоксидантов (заболевшие люди сильнее подвержены разрушительному действию свободных радикалов), массаж и ароматерапия. Считается, что покой и расслабление помогают больному справляться с симптомами БАС.

К сожалению, обычная продолжительность жизни при подобном диагнозе редко превышает 5 лет. Особо неблагоприятный прогноз для людей пожилого возраста. Однако родным заболевших БАС людей не стоит впадать в отчаяние и необходимо стараться делать всё от них зависящее, чтобы облегчить остаток жизни больного.

2016-08-25

Гимнастика цигун для суставов и позвоночника — популярная методика оздоровления от восточных целителей. На Востоке народная медицина всегда находилась на высоком уровне. Рецепты целителей веками передавались из поколения в поколение и высоко ценились потомками.

Гимнастика цигун для суставов

Принципы гимнастики

Цигун — эффективная древняя методика против артроза. Ее придумали в Китае более 7 тысяч лет назад для восстановления здоровья человека и продления жизни. Исцеляющая гимнастика завоевала большую популярность по всему миру благодаря простоте упражнений, выполнять которые могут даже пожилые люди.

Гимнастика цигун схожа с лечебной физкультурой, однако в ее комплекс входят упражнения, направленные не только на физическое напряжение, но и на расслабление и концентрацию внутренней энергии. Методика охватывает 4 направления:

  • лечебное;
  • медитативное;
  • профилактическое;
  • боевое.

Комплекс упражнений можно выполнять как для профилактики заболеваний, так и во время болезни, чтобы поддерживать работоспособность позвоночника и суставов. Кроме того, лечебная гимнастика направлена на нормализацию давления и кровообращения, очищение сосудов, повышение иммунитета, снятие нервного напряжения, усталости, головной боли.

Плавность движенийПлавные неспешные движения и равномерное дыхание расслабляют мышцы, увеличивают их эластичность, повышает тонус. Комплекс упражнений не требует от человека физического перенапряжения. Гимнастика выполняется в комфортном темпе с той амплитудой движений, на которую способен человек, что приводит к состоянию полного душевного покоя и гармонии тела и духа.

Расслабление мышцУпражнения подходят для лечения многих заболеваний. Но в чем состоит эффективность гимнастики цигун для позвоночника и суставов? Позвоночник является стержнем всей опорно-двигательной системы. Без полноценной работы суставов человек вообще не смог бы двигаться. Они тесно связаны с позвоночником работой мышц. Мышечные спазмы и гипертонус являются важными компонентами любых процессов, происходящих в области суставов и позвоночника.

При мышечном спазме нарушается нормальное функционирование многих областей человеческого организма. Поэтому так важно расслаблять мышцы, на что и направлены упражнения цигун.

Комплекс упражнений

При болях в позвоночнике и суставах для занятий китайской гимнастикой практически нет противопоказаний. Цигун не принесет результатов при тяжелом истощении организма, серьезной травме или воспалении суставов ног или рук. Зато упражнения эффективны при остеохондрозе, искривлении позвоночника, проблемах с осанкой, протрузии, легких травмах позвоночника, мышечной слабости.

Цигун для пожилых Кроме того, цигун поможет укрепить здоровье пожилым людям, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни, мало двигается или занимается тяжелым физическим трудом.

Цигун насчитывает 18 лечебно-оздоровительных упражнений, направленных на оздоровление различных внутренних органов. Однако для лечения позвоночника и суставов оптимальными станут следующие виды упражнений, которые выполняются в положении стоя:

  1. Голову наклоните так, чтобы подбородок касался яремной впадины. Руки опустите вниз, ноги поставьте вместе и не сгибайте в коленях. Наклоняйтесь плавно и медленно вперед настолько низко, насколько сможете. Разгибайтесь тоже плавно, рывки и резкие движения могут травмировать спину.
  2. Разведите руки в стороны. Медленно разворачивайте плечевой пояс то вправо, то влево.
  3. Поставьте ноги вместе, руки поднимите над головой. Кисти можно сцепить в замок и вывернуть ладонями вверх. Плавно наклоняйте туловище вперед под прямым углом. Задержитесь в согнутом положении на несколько секунд.
  4. Вытяните руки вперед перпендикулярно телу. Медленно наклоняйтесь вперед, стараясь коснуться пола кончиками пальцев. Если позволяет гибкость, то при наклоне можно упираться в пол ладонями. Ноги сгибать нельзя. В исходное положение следует возвращаться плавно и медленно.
  5. Встаньте прямо, ноги сведите вместе. Одну ногу согните в колене и подтяните ее вверх, стараясь довести колено до уровня груди или коснуться подбородка. Затем плавно разогните ногу. При выполнении этого упражнения ногу можно придерживать руками.
  6. Разведите руки в стороны. Поднимайте по очереди ноги, стараясь дотянуться до ладони пальцами ступни. Колени старайтесь не сгибать.
  7. Руки заведите за голову, согните в локтях и сомкните пальцы в замок. Приподнимайтесь на носочках и старайтесь медленно тянуть все тело вверх, пока не почувствуете в позвоночнике ощущение растягивания.
  8. Снова заведите руки за голову и сомкните пальцы в замок. Медленно наклоняйте туловище вправо и влево, слегка раскачиваясь. Ноги должны оставаться прямыми. Задерживайтесь в положении наклона 2–3 секунды.

Движения цигун

Условия выполнения

Чтобы достичь положительных результатов в короткие сроки, следует придерживаться определенных правил при занятиях гимнастикой цигун:

  1. Упражнения выполняются регулярно не менее 3-4 раз в неделю. Тогда уже через месяц болевые ощущения уменьшатся в области позвоночника, локтевых и коленных суставов.
  2. Комплекс упражнений выполняется полностью, нельзя устраивать выборочные тренировки.
  3. Начинать нужно с простых упражнений, а заканчивать самыми трудными. Лучше не менять их последовательность на протяжении всего комплекса тренировок.
  4. При составлении комплекса упражнений необходимо учитывать наличие различных заболеваний. Если не удается подобрать упражнения самостоятельно, можно посоветоваться со специалистом.

Дыхание цигун

Физические тренировки обязательно нужно сочетать с дыхательной гимнастикой, иначе результат будет неполным.

Правильное дыхание во время выполнения упражнений обеспечивает постоянное поступление кислорода к внутренним органам. Тогда как без дыхательной техники человек использует лишь 1/3 объема своих легких, а цигун превращается в обыкновенную аэробику, после которой чувствуется усталость вместо расслабления.

При болях в суставах и позвоночнике подходит медленное дыхание, когда вдох и выдох совершаются с одинаковой интенсивностью. Дышать нужно животом, а не грудной клеткой. Туловище находится в прямом положении, на вдохе живот выдвигается вперед, на выдохе сдувается. Воздух попадает в легкие через нос.

Антон Игоревич Остапенко

  • Суставная гимнастика доктора Норбекова
  • Кинезитерапия Бубновского
  • Гимнастика при кисте Бейкера
  • ЛФК после замены тазобедренного сустава
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Гимнастика цигун для позвоночника

Под термином «цигун» подразумеваются китайские системы оздоровления, закаливания, совершенствования духа и тела, способности управлять сознанием человека. Слово образовано из двух частей. Ци – энергия, гун – работа, движение. Существует несколько направлений цигуна: оздоровительный, лечебный, боевой и прочие.

Оздоровительная система

Согласно китайской оздоровительной системе, по каналам (меридианам) тела человека движется жизненная энергия Ци. На Востоке эти меридианы еще называют реками, направленными к различным органам для снабжения их жизненной энергией. Если каналы чистые, человек здоров, если они засоряются, блокируются, обрываются, человек начинает болеть.

Считается, что на эту энергию можно воздействовать, ею можно управлять с помощью специальных гимнастических упражнений. Организм реагирует на энергетические потоки и оздоравливается. Что дает цигун для позвоночника, организма в целом:

  • увеличивается гибкость суставов;
  • улучшается, восстанавливается осанка;
  • повышается общий тонус организма, исчезает усталость;
  • активизируется кровоснабжение всех органов и систем;
  • улучшается обмен веществ, иммунитет;
  • систематические занятия способствуют излечению застарелых хронических заболеваний;
  • отпадает необходимость использовать лекарства.

Цигун помогает там, где не действуют традиционные методы лечения. Система имеет преимущества перед другими видами оздоровительной гимнастики:

  • выполнять упражнения можно без специальной физической подготовки;
  • занимаются гимнастикой в любом возрасте;
  • занятия проводятся в спокойном медленном темпе, не навредят больным людям.

Концепция цигун отличается от традиционных представлений медицины. Все суставы считаются входными воротами энергии Ци, они должны быть всегда открыты. Именно через суставы циркулируют энергетические потоки. Позвоночник рассматривается как цепочка, ряд ворот, от которой зависит лечение всего организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебная система

Насколько важен здоровый позвоночник и какую роль он играет в организме человека, конечно, понимали китайские практики. Поэтому все лечебные, оздоровительные системы и методики направлены на вытягивание, распрямление позвоночника. Напомним, что позвоночный столб – это:

  • главный орган движения;
  • опора скелета человека;
  • к позвоночнику крепятся все органы;
  • позвоночник выдерживает большие физические нагрузки;
  • он предохраняет от повреждения внутренние органы – легкие, сердце, печень и т.д.

Лечебный цигун – одно из многих направлений китайской системы, выстроенной определенным образом. Цигун состоит из нескольких последовательных уровней. Каждый уровень рассчитан на год и состоит из 5 циклов. Цикл включает комплекс определенных упражнений (практик), воздействующих на различные отделы позвоночника: поясницу, спину, шею. Первый уровень самый простой, направлен на:

  • контроль дыхания;
  • раскрепощение (расслабление) суставов;
  • раскрытие – легкое натяжение позвонков в области спины;
  • укрепление сухожилий.

Во время занятий человек находится в расслабленном состоянии. Постоянно наблюдает за своим эмоциональным состоянием и за тем, что происходит в организме. Основное внимание уделяется работе с энергией. Что дают занятия цигун, если не брать во внимание энергию:

  • значительно улучшается эмоциональное и общее физическое состояние человека;
  • организм спокойно реагирует на изменение внешних факторов, исчезает метеозависимость;
  • суставы в зоне спины и шеи постепенно омолаживаются;
  • улучшается их подвижность и гибкость.

Выполнять механически отдельные упражнения нет смысла. Обучение системе должно быть последовательным. Да и сами практики мало похожи на гимнастику в нашем понимании. Скорее, это определенные позы, напоминающие асаны в йоге. Занятия для позвоночника цигун считаются полностью безопасными, но прежде, чем приступать к обучению, все-таки следует посоветоваться с врачом.

Упражнения для шеи

Шейный отдел позвоночника занимает особое место. Он непосредственно связан с головным мозгом. Через шестой шейный позвонок в позвоночный канал входит крупный кровеносный сосуд – позвоночная артерия. Из отверстий отростков позвонков выходят спиномозговые нервы.

Нужно сказать, что симптомы при заболеваниях шеи тоже необычные. При остеохондрозе шейного отдела не только постоянно болит голова, при повороте в стороны все вокруг начинает вращаться. Пред глазами мелькают «мушки». Возможны такие грозные осложнения, как нарушение мозгового кровообращения, межпозвоночные грыжи, ущемление нервов. Вот почему так важно здоровое состояние позвоночника.

Обязательным условием лечебной гимнастики является системность, регулярность, последовательность. Видимые результаты появятся не сразу, спустя несколько месяцев. Время зависит от состояния позвоночника перед началом занятий.

Доктор Бутримов – последователь системы Цигун. Являясь инструктором по лечебной гимнастике, он много лет занимается изучением и отбором эффективных методик и упражнений для оздоровления организма. Но главным предметом его работ является гимнастика цигун для позвоночника. Им разработан комплекс упражнений для профилактики и лечения шеи. При выполнении упражнений Бутримова необходимо соблюдать следующие условия:

  • полностью сосредоточить внимание на шейном отделе позвоночника;
  • если нет уверенности в выполнении одного из упражнений, лучше его не делать;
  • упражнения на растягивание не должны сопровождаться появлением даже легкой болезненности;
  • все наклоны выполняются спокойно, осторожно, без напряжения;
  • во время занятий человек должен чувствовать себя комфортно.

Растяжение мышц в разных плоскостях в сочетании с расслаблением благотворно сказывается на межпозвонковых дисках. Между позвонками увеличивается расстояние. Если есть грыжа позвоночника в шейном отделе, диски аккуратно освобождаются от давления, улучшается их трофика. Комплекс упражнений для шеи по Бутримову:

  1. Вытягивание подбородка вперед, возвращение назад и втягивание шеи в плечи.
  2. Поочередные наклоны головы к правому и левому плечу с вытягиванием в горизонтальной плоскости.
  3. Наклон головы вперед с вытягивание шеи к грудине сменяется неглубоким наклоном назад с вытягиванием макушки вверх.
  4. Поворот головы сначала в одну, затем в другую сторону с попыткой повернуть голову назад и заглянуть за спину.
  5. Поочередный поворот головы в стороны с вытягиванием шеи.
  6. Наклон головой вниз, поворот влево и вытягивание вверх, то же самое делается в другую сторону.
  7. Голова втягивается в плечи, затем вытягивается вперед и по кругу движется от одного плеча к другому, снова втягивается и т.д.
  8. Наклон головы к плечу, затем вниз и движение шеей по кругу к другому плечу.

Во время занятий гимнастикой цигун мысли сосредотачиваются на больном органе. Упражнения выполняются спокойно, мягко, без напряжения. Важный момент: во время растягивания мышц нельзя допускать появления болевых ощущений.

Восточная медицина накопила множество оздоровительных средств. Гимнастика цигун – одна из них. Кому- то система покажется странной, необычной. Но, бесспорно, она полезна для позвоночника и суставов. Позаимствовав некоторые упражнения, можно попробовать повлиять на ход болезни.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий